SERVICIOS DE SUEÑO INFANTIL +24 MESES

plan de sueño infantil 24 meses

A partir de los 24 meses, muchos aspectos relacionados con el sueño infantil pueden cambiar. Es posible que esos cambios estén relacionados con la regresión de los 2 años. Pero también puede empeorar la situación si no existen unas bases por las que el peque tiene unos hábitos que le permiten tener un sueño reparador.

Generalmente, la falta de sueño en esta etapa conlleva problemas de actitud, alimentación, aprendizaje, crecimiento y desarrollo. A partir de los 2 años pueden surgir ciertos comportamientos por los que un peque se niega o se resiste a ir a dormir y muchas veces es complicado gestionarlo. La manera de afrontar los retos del sueño infantil entre los 2 y los 5 años puede ser muy diferente, dependiendo de la situación familiar y del nivel de desarrollo cognitivo y emocional.

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SERVICIOS PERSONALIZADOS
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BUENOS RESULTADOS
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CURSOS Y PROGRAMAS ONLINE

Elige la opción que mejor se adapte a vuestra familia y a vuestra situación.

VIDEOCONSULTA
desde
125
Para mejorar un aspecto concreto del sueño: horarios, rutina, inicio de la escuela infantil, despertares tempranos o gestión de cambios.
Cuestionario de evaluación
Videoconsulta de 1h
Seguimiento por chat o vía videoconsulta de seguimiento
Guía de sueño infantil con pautas concretas
Posibilidad de contratar seguimiento extra
PIDE CITA CON UNA ASESORA DE SUEÑO
PLAN PREMIUM
765
Trabajamos juntos en la higiene de sueño de vuestro peque y os aportamos las herramientas para aportarle autonomía para dormir.
Todos los servicios del Plan de sueño
+ 2 videoconsultas de seguimiento
+ 2 semanas de seguimiento por chat
Acceso prioritario (sin lista de espera)
Acceso gratuito cursos online Academy
¡QUEREMOS DORMIR!

Si tienes más de un peque con problemas de sueño, también tenemos un servicio para ti. Consulta los Planes de sueño Twins y el Paquete familiar.

PLANES DE SUEÑO

El programa de sueño infantil para peques de entre 2 y 5 años es una buena manera de introducir unos hábitos de sueño que le permitan tener un sueño de calidad y darle las habilidades necesarias para que pueda conciliar el sueño de forma natural, tranquila e independiente.

Recibiréis un plan fácil de seguir, adaptado a las necesidades de vuestra familia y diseñado para conseguir vuestros objetivos de descanso. Tendréis nuestra guía profesional y todo nuestro apoyo y vuestro peque se sentirá acompañado a lo largo de todo el proceso.

Os ayudaremos a construir los cimientos y a que vuestro peque se adapte a sus nuevos hábitos de sueño, unos hábitos que habrá que seguir aplicando para que descansen de una manera saludable durante toda la infancia. El objetivo del plan de sueño es sentar unas buenas bases de descanso que sean válidas para cualquier situación y que vosotros tengáis en vuestras manos las herramientas necesarias para ayudar a vuestro peque a descansar bien sea cual sea la situación.

¿NECESITAMOS UN PLAN DE SUEÑO?

  • Estáis al límite y nadie en casa descansa

  • Su sueño nocturno es muy fragmentado

  • Le cuesta mucho conciliar el sueño

  • Sus siestas son cortas

  • Siempre necesita ayuda para conciliar y mantener el sueño

  • Necesitáis hacer cambios para mejorar la situación

CUESTIONARIO

Un análisis previo mediante el cuestionario desarrollado por nuestro equipo, nos permite tener una visión global del descanso de tu peque, detectar cuáles son las causas de los problemas de sueño y poder proponerte un plan concreto y adecuado a vuestra situación particular.

PRIMERA CONSULTA

Hablaremos sobre el plan de sueño propuesto según las necesidades de vuestro peque y resolveremos todas las dudas que tengáis. También podréis conocer los posibles retos o situaciones que puedan surgir y las diferentes maneras de afrontar los cambios, la hora de dormir, las siestas y los despertares nocturnos.

PLAN DE SUEÑO

Adaptado a las necesidades de sueño de vuestro peque y a vuestra familia. Abordará las necesidades individuales de vuestro hijo con detalles claros y fáciles de seguir para hacer los cambios necesarios para introducir hábitos de sueño saludables y que el descanso vuelva a vuestro hogar. Será la guía de trabajo que seguiremos durante nuestro tiempo juntos.

SEGUIMIENTO Y APOYO

Todos nuestros planes incluyen seguimiento, ya que creemos que tener apoyo profesional es clave para el proceso. Programaremos las consultas online para hablar sobre la evolución de vuestro peque y resolver las dudas que vayan surgiendo. Trabajaremos con nuestro Sleep Log para que nuestro equipo pueda obtener la información necesaria para evaluar la correcta progresión y tener un mejor control de vuestro caso.

VIDEOCONSULTA

El asesoramiento mediante videoconsulta es perfecto para los padres que necesitáis recibir una valoración sobre un aspecto del sueño determinado de vuestro peque. O si tienes dudas más generales relacionadas con el sueño de vuestro peque y no sabéis cuál sería la mejor solución para vuestro caso, podemos resolverlas haciendo una sesión de evaluación.

Tras nuestra consulta os daremos pautas concretas con las que poder mejorar ese aspecto concreto que está impidiendo que vuestro peque descanse bien. Si deseas tener un seguimiento, tenemos la opción Pack Videoconsultas.

Las pautas y recomendaciones que se dan requieren implementar los cambios en casa siendo constantes y coherentes. Si tu peque tiene más de 5 meses y un problema de sueño más global te recomendamos un plan de sueño completo, dado que son muchos aspectos los que hay que trabajar para observar una mejoría.

¿QUÉ PODEMOS ABORDAR CON UNA CONSULTA?

  • Ajuste de horarios

  • Rutina para ir a dormir

  • Inicio de la escuela infantil y reajuste de siestas

  • Despertares tempranos

  • Gestión de cambios: llegada de un hermano, mudanzas, separaciones…

  • Transición de cuna a cama