Hemos diseñado este curso para ayudarte a entender cómo funciona el sueño infantil y aportarte información útil y de valor que te será de utilidad durante los primeros meses de vida de tu bebé (y más allá).
Primero, te ayudaremos a entender la fisiología del sueño infantil, qué sucede mientras tu peque duerme y cómo cambia el sueño durante los primeros meses de vida hasta la regresión de los 4 meses. Te mostramos en qué señales puedes fijarte para ir entendiendo cómo tu bebé se comunica contigo para encontrar los momentos más adecuados para que pueda conciliar el sueño. Hablaremos sobre las recomendaciones de sueño seguro y encontrarás algunas herramientas y técnicas que podrás aplicar en casa para ayudar a tu bebé a dormir con calma. Además, encontrarás expectativas reales sobre el sueño del recién nacido y las respuestas a las preguntas más comunes relacionadas con el sueño del recién nacido.
También encontrarás información sobre cómo introducir el elemento «cuna» en la rutina para dormir y ayudar a tu bebé a reconocer ese espacio de sueño y crear una asociación positiva con él, en caso de que tu objetivo sea que pueda dormir en su cunita.
El objetivo de este curso es prepararte y educarte en el sueño infantil para que puedas afrontar con seguridad y conocimiento los retos que se te presenten.
Puedes hacer el curso a tu ritmo durante dos meses visualizando los 5 módulos en vídeo, leyendo nuestro ebook de más de 50 páginas y trabajar sobre el workbook que hemos diseñado para ir avanzando.
¿Quieres hacer seguimiento personalizado?
La mejor opción y la más recomendada para la etapa en la que se encuentra tu bebé es el programa Happy Newborn, apúntate a la siguiente edición para poder tener consejos personalizados y seguimiento.
¿A quién va dirigido?
Este curso online de sueño infantil va dirigido a familias con bebés de hasta 3 meses de edad que quieran entender cómo funciona su sueño y empezar a establecer unos hábitos que le ayuden a dormir con calma.
El curso incluye
5 módulos en vídeo
Ebook El sueño del recién nacido
Registro de sueño
Guía de periodos sueño-vigilia
Ejemplos de horarios por edad
Workbook Newborn
Acceso dos meses
